味は上々でした。

血糖値が高くなったのでゆるゆる糖質制限を始めました。

で以下のお好み焼き粉です。

全部で4枚分の量が入っていて、粉は2袋に分かれています。
レシピどうりに作れば1枚あたりの糖質量は14.0gとなっています。

この量であればソースを塗っても30g以内でおさまりますね。