糖質制限

血糖値が高くなったのでゆるゆる糖質制限を始めました。

で以下のお好み焼き粉です。

日清 糖質50% オフ お好み焼粉 180g×2個Posted with Amakuri at 2018.10.28日清フーズAmaz ...

日記

今日は仕事を休みました。

タイトルに書いてありますが、ズル休みではなく本当に朝からだが動かなかったんです。
最近特に体力の衰えを感じずにはいられません。

健康になりたいわ。

話は変わって最近 ...